Beispiele aus unserem aktuellen Programm:

• Gesund im Stress - Trotz Turbulenzen in Balance bleiben

Ein Resilienztraining ohne Optimierungswahn und pauschalen Durchhalteparolen.

• Vom Loswerden negativer Gewohnheiten und Stärken positiver Gewohnheiten

Ab morgen treibe ich regelmäßig Sport, ernähre mich gesünder, gehe früher ins Bett, mache pünktlich Feierabend. Aber wie?

• Endlich wieder erholsam schlafen

Mit der Body2Brain Methode den erholsamen Schlaf zurückgewinnen.